A creatina é um nutriente essencial para a produção de energia. É feita no corpo, mas não o suficiente para satisfazer as necessidades dos atletas que se dedicam ao treino de alta intensidade.
A creatina está associada a uma série de benefícios, incluindo: aumento da força, massa muscular e potência.
Assim sendo, a creatina é o suplemento desportivo mais estudado e eficaz que existe.
A creatina é um dos suplementos mais utilizados, e por uma boa razão.
Todos nós precisamos de creatina para sobreviver, mas o nosso corpo não consegue produzir o suficiente por si só. O resultado? A suplementação de creatina é uma forma inteligente de melhorar os níveis de energia, aumentar a força e a massa muscular.
A Creatina da Optimum Nutrition é ideal para melhorar o desempenho de alta intensidade no ginásio ou no campo, quer seja para dar força para a última repetição ou para o sprint final, levando o teu desempenho para um novo nível.
A Creatina não tem sabor, para que possas misturá-la com água ou adicionares ao teu batido de proteína favorito – para beber após o treino ou em qualquer altura do dia, para ajudar a alcançar os objetivos de fitness.
Ingredientes:
Creatina Monohidratada
Declaração Nutricional:
Dose: 3.4g
Composição: Por dose
Creatina Monohidratada: 3.4g
Creatina: 3g
Informação Adicional
Deverá considerar sempre o rótulo, para informação do produto.
Modo de utilização
Adiciona 1 colher de chá de Creatina em 240ml de água fria e mistura o pó até estar dissolvido
Advertências:
Os Suplementos Alimentares devem ser armazenados fora da vista e alcance das crianças, em local fresco e arejado. Deve consultar–se um profissional de saúde antes de iniciar qualquer programa de suplementação.
Os Suplementos Alimentares não se destinam a diagnosticar, tratar, curar ou prevenir qualquer doença e não devem ser utilizados como substitutos de uma dieta equilibrada. O seu consumo não é recomendado durante a gravidez, amamentação, ou por pessoas sujeitas a medicação ou com limitações físicas hepáticas, renais, cardiovasculares, do sistema nervoso central, diabetes, etc.), nem por menores de 18 anos de idade.
Não exceder NUNCA a dose diária recomendada e parar imediatamente caso sintas alguma reação adversa, devendo consultar um médico.